出会い系サイトとセフレから学んだこと

アラフォー世代必読!セフレとの週2回のセックスで心臓病を予防

心臓

厚生労働省の調査によると、
日本では、心疾患(心臓病)が悪性腫瘍(ガン)に続き、
死因の第二位となっています。

この記事では
セックスと心疾患の関係についてまとめます。

米ニューイングランド研究所の研究結果

米ニューイングランド研究所が、
アメリカ・マサチューセッツ州の1000人以上の男性を
16年にわたり追跡調査をした結果、
週2回以上セックスする男性は、
月1回未満の男性に比べて心臓疾患の罹患率が
45%ほど低かったそうです。

理由としては、
セックスによる運動効果やストレス軽減が
心臓への負担を減らすことが好影響を与えているそうです。

頻繁にセックスできるパートナーがいることでが精神的な安定となり、
ストレスを少なくするメンタル面での効果もありそうです。

心臓病予防のために、
ぜひセフレを作りましょう。

心疾患を患った場合のセックスのリスク

逆に、
心血管疾患の既往や潜在リスクを持つ男性は
セックス中の突然死、
いわゆる腹上死のリスクが高いそうです。

米国心臓協会(AHA)が発表した、
心血管疾患とセックスに関する研究結果によると、
心筋梗塞や胸痛発作を起こしたとしても、
治療後に「医師によるフィジカルチェックを受け、
普通の速度でのウオーキングから、
軽いエアロビクスレベルの強度の運動に耐えられるなら、
性生活を安全に再開できるそうです。

しかし、一方で、
セックス中の突然死、いわゆる腹上死の発生率も
0.6~1.7%あることが合わせて公表されています。

その8~9割以上が男性で、
しかも75%が「不貞行為」の後だったそうです。
しかも大部分は
「本人よりはるかに若い愛人が相手で、過度な食事と飲酒後の行為」という
事実が示されています。

これは、精神的興奮が高まっているところに、
セックスという興奮と消耗が一気に負荷されるため、
突然死リスクが増大すると分析されています。

まとめ

つまり、
現在、心臓に疾患がないなら、
心疾患予防のために週2回以上セックスしましょう、
心臓に疾患を患ったら、おとなしくしておきましょう、
ということですね。

健康なうちに、
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